贵州卫视养生堂：张培彤谈论春季如何养肾

肾乃与生俱来之本那么你究竟春季不该该如何来养肾么?敬代为收看本期的贵州电影频道养生堂听听张培彤讲解春季如何养肾。

本期广播节目代为到的嘉宾是中华人民共和国中医科大学广安门医务人员科副主任张培彤，讲春季如何养肾。

该视频主要文字讲解：

春季如何养肾

平时治疾

全力锻炼身体，进一步提高体质，进一步提高自身的免疫力。按时作息，防止过劳，按时随地可先排毒。老年人或曾患有肺脏强迫症的人，要少去公共场合，防止患上SARS等疾，从而加重疾情。

肉类治疾

多进食较强护肾止痛作用的蜂蜜，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、芋头、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述蜂蜜；还有多样化的蛋白质、维生素、锌类磷等，有利提高机体的免疫力;同时，提醒调节蜂蜜的酸碱性。老妇在生活中，要潜意识地多进食一些偏碱性的药品，如牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、莴苣、南瓜、可可、可可、苹果、柿子等。多吃含水分较多的蜂蜜，如豆类、蔬菜，对不必要泌尿系统酵母菌感染较强重要的作用，保持每日饮水量不少于1500至2000毫升，尿量不要少于1500毫升，这样有利于缩减酵母菌繁殖的机会，超越冲洗尿路的最终目标。

再加服用

有些医师表示，内外科手术肺脏疾，除了根据疾情患者予以内外科手术内外，也可依据阳历的不同加以再加服用，可适用特调的“秋天强肾方”，据针灸经验发现，此用作内外科手术腹胀、口干、倦怠、舌质偏淡等肝功能初期恶化患儿68共通点，有45人有具体内容，另内外，56名肾疾前期患儿中，有38名肝功能明显大大提高，两者皆达6成以上。

生活调理

肺脏疾患在秋天的生活调理也必忽视，例如早起呼吸新鲜空气，做柔软体操，相比较不该注重保温工作，以免哮喘;另内外在肉类方面，则必进食过于辛辣清淡，以免损及肝肾，因此劝告进食蔬果清淡药品，如山竹、莲藕、薏仁、黄瓜及香瓜等。

至于一般人若想在此时开展保肝健脾及固肾者，提供者4帖药膳做参考，分别是以、荷叶及为主的“健脾固肝生菜”;以白木耳、子与芹菜为主的“秋天养肝姜”及白木耳、、为主的“秋天养肝固肾姜”及冰糖大麦茶。

医疗卫生调理

老年人由于膀胱、腹腔肌肉松弛，黏膜变薄，来犯疾疾的能力很高。因此，每晚临睡前，要用温水清洁冲洗躯干及周围，好用流向冲洗方式，防止盆浴。由此，可不必要贮在躯干的酵母菌顺腹腔上延，波及肺脏。特别是对体质较弱的疾症人，如糖尿疾、心脏疾、患儿，好无视在每天临睡前，清洗躯干与周围，使之干燥后，换上上清洁的内裤，这是不必要泌腹腔酵母菌感染、受保护肺脏的重要措施。

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本期嘉宾讲解

张培彤

男，1963年7月幼时。匹兹堡大学，主任医师，博士研究生他的学生，人文学科博士生。现任中华人民共和国中医科大学广安门医务人员科副主任;曾为任天津妇科联结研习专业常务小组常务委员曾为秘书，天津妇科联结研习科普工作常务小组常务委员曾为秘书，天津妇科联结研习青年工作常务小组常务委员，中华人民共和国青年科技产业工作者协会常务委员，中华人民共和国保健科技产业研习专员会常务委员，天津国际保健理事长理事，《中华癌症姑息医学新闻周刊》编委，《中医新闻周刊》、《天津中保健大学学报》特约编审，国家自然科学基金项目评议人，中华人民共和国民主同盟中组部常务委员，中华人民共和国民主同盟通州区书记副主委，通州区政协常务委员。2004年被聘为博士研究生他的学生。目前已养成博士3名，硕士学位17名，襄助养成硕士学位、博士和博士后多名。主要研究方向为“疾症动脉癌症血瘀查核本质及活血药针灸不该用问题的研究”、“晚期疾症动脉癌症中医内外科手术针灸受益评价标准化的研究”“癌症查核型研究”“晚期患儿的姑息大力支持内外科手术和临终关怀”。发表学术论文40余篇。